admin

Jesteś tutaj:
coaching i mentoring
Czym różnią się coaching i mentoring?

Rozwój osobisty i zawodowy nabiera coraz większego znaczenia. Zarówno coaching, jak i mentoring są popularnymi metodami wspierającymi ten proces, jednak często bywają ze sobą mylone. Chociaż oba podejścia mają na celu wspieranie jednostki w osiąganiu jej potencjału, różnią się od siebie w wielu aspektach. Zrozumienie tych różnic jest niezbędne dla wyboru odpowiedniego wsparcia w zależności…

Read article
 Kim jest i czym się zajmuje trener mentalny? 

W dzisiejszym, dynamicznym świecie bezustanny rozwój osobisty jest niezbędny, aby skutecznie osiągać swoje cele w życiu zawodowym i prywatnym. Dlatego coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że odpowiednie przygotowanie psychiczne stanowi połowę sukcesu w każdej dziedzinie. Kim jest coach mentalny i czym się zajmuje? Kto najczęściej korzysta z takich usług? W dzisiejszym wpisie…

Read article
Zapraszam!

Witaj serdecznie na moim blogu! Na wcześniejszych stronach podzieliłam się z Tobą wieloma informacjami, więc już nieco wiesz o mnie i mojej drodze zawodowej. Na tej stronie będę tworzyć przestrzeń, w której znajdziesz nie tylko inspiracje, pozytywne emocje, ale także praktyczne narzędzia do rozwoju osobistego i zawodowego. Blog dedykuję wszystkim, którzy pragną odkrywać swoją prawdziwą moc, osiągać cele i tworzyć satysfakcjonujące życie. Jeśli szukasz miejsca, które otwiera drzwi do nowych możliwości - to właśnie je znalazłeś.

Read article
Tajemnicza Moc 5-3-1:Technika do lepszego nastroju

Czasami życie stawia przed nami wyzwania, które mogą pozostawić nas z uczuciem, że świat nas przytłacza. W takich momentach warto mieć przy sobie skuteczną technikę, która pomoże odzyskać spokój i radość. Przedstawiam Ci magiczną technikę 5-3-1 – proste narzędzie, które pomoże Ci zmienić perspektywę i poprawić samopoczucie. Technika ta jest wynikiem połączenia wielu idei z obszaru psychologii, mindfulness i medytacji.

Read article