Zmiana przekonań z blokujących na wspierające: Przeprogramuj swój mózg
💡 Przygotuj się na długi, ale bardzo wartościowy wpis! Ten temat zasługuje na to, by poświęcić mu więcej czasu. Jeśli kiedykolwiek czułeś, że Twoje przekonania sabotują Twoje działania, to teraz jest moment, by to zmienić. Zrozumiesz, jak działa Twój mózg i jak możesz przeprogramować swoje myślenie, aby wzmocnić przekonania, które Cię wspierają. Przygotuj się na…
Read article
Dlaczego nawyki są kluczem do pokonania prokrastynacji?
Prokrastynacja to jedno z najczęstszych wyzwań, z którymi boryka się wiele osób w codziennym życiu – zarówno w pracy, jak i w sferze prywatnej. Czy zdarza Ci się odkładać ważne zadania na później, tylko po to, by w ostatniej chwili działać pod presją czasu? 🕒 Odpowiedzią na ten problem mogą być… nawyki! Dlaczego? Bo to…
Read article
Dlaczego odkładamy rzeczy na później? Psychologia prokrastynacji
Czy zdarzyło Ci się kiedyś usiąść do ważnego zadania, wiedząc, że musisz je skończyć, a mimo to po chwili zorientować się, że przeglądasz media społecznościowe lub robisz coś zupełnie innego?? Odkładanie rzeczy na później to problem, z którym zmaga się większość z nas. Nie ma znaczenia, czy jesteś studentem 🎓, przedsiębiorcą 💼, czy osobą pracującą…
Read article
Coaching biznesowy – jak może pomóc kobietom prowadzącym własne firmy?
Decydując się na własny biznes, nie zakładasz sobie jedynie nowego kapelusza. Przejmujesz całą garderobę ról, które musisz spełniać, aby odnieść sukces. Często jesteś nie tylko właścicielką, główną osobą zarządzającą, ale również HR-em, działem marketingu i działem IT – wszystkim w jednym. To jest na pewno mocno obciążające. W obliczu wielu oczekiwań i wyzwań, pomoc z…
Read article
Kim jest i czym się zajmuje trener mentalny?
W dzisiejszym, dynamicznym świecie bezustanny rozwój osobisty jest niezbędny, aby skutecznie osiągać swoje cele w życiu zawodowym i prywatnym. Dlatego coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że odpowiednie przygotowanie psychiczne stanowi połowę sukcesu w każdej dziedzinie. Kim jest coach mentalny i czym się zajmuje? Kto najczęściej korzysta z takich usług? W dzisiejszym wpisie…
Read article
Zapraszam!
Witaj serdecznie na moim blogu! Na wcześniejszych stronach podzieliłam się z Tobą wieloma informacjami, więc już nieco wiesz o mnie i mojej drodze zawodowej. Na tej stronie będę tworzyć przestrzeń, w której znajdziesz nie tylko inspiracje, pozytywne emocje, ale także praktyczne narzędzia do rozwoju osobistego i zawodowego. Blog dedykuję wszystkim, którzy pragną odkrywać swoją prawdziwą moc, osiągać cele i tworzyć satysfakcjonujące życie. Jeśli szukasz miejsca, które otwiera drzwi do nowych możliwości - to właśnie je znalazłeś.
Read article